Lievance Ingrediencie : 1 banán 50 g ovsených jemných vločiek štiipka škorice 1 vajíčko 1 ČL chia Postup Všetko vymixujeme ponorným mixérom. Pečieme na ghee masle do zlatista. Na vrch pridáme biely jogurt, mandľové maslo či ovocie. Nutričné hodnoty 1 porcia Energy 102 kcal Bielkoviny 4,13 g Sacharidy 13,5 g Tuky 12,7 g Môj tip : TIP: čisté a kvalitné mandľové maslo odporúčam vyskúšať od značky Slowlandia. Instagram Facebook Kategórie Raňajky Desiata - Snacky Obed Večera
